Es un problema que sucede más a menudo de lo que se querría, más o menos, un 30% de nosotros lo padecemos. Los c…

Errores y más errores cometemos en el mundo del running, ya sea en nuestros entrenamientos o carreras. Cosa que …

Si, ya lo se, cuando corres te duele… la rodilla, la cadera, la espalda,… etc. Y no, no es normal. Cuando uno co…

Si nunca has corrido y quieres empezar a hacerlo. Quizás estés algo perdido y no sepas como plantear tus entrenamientos…

Dentro del conjunto de corredores, los hay profesionales y populares. Pero dentro de los populares los hay normales, bu…

Ayer 12/11/11, tenía una cita pendiente con una tirada. Un entrenamiento que me venció esta misma semana y que no podía…

Correr más, es lo que nos gustaría a la mayoría de todos nosotros. Por suerte no estamos hablando de un imposible,…