Hola amigos. Debido al gran éxito que obtuvo el Excel Running 2012. Y ante la petición de muchos de vosotros, para un…

Muchas veces a la hora de planificar un entrenamiento, nos entran las dudas. Dudas como ¿A que ritmo he de ir? ¿Cuándo …

Para un corredor popular, el maratón es su colofón. Puedes correr carreras mas largas, pero a esas ya llegan muy p…