Una calculadora del ritmo de carrera no es más que una aplicación , en este caso online . Para calcular el ritm…

La distancia de un maraton , es más que unos cuantos kilómetros, mas que una meta, es un sueño, es sufrimiento,…

Muy pocos corredores populares consiguen ganar carreras. Pero eso no quiere decir que sea imposible. Solamente es d…

La recuperación entres series se puede hacer por pulsaciones, tiempo o sensaciones. Y se pueden hacer más cortas…

Este artículo lo voy a escribir como si fuera una vía de escape a toda la frustración que llevo dentro. Causada por la …

Correr más, es lo que nos gustaría a la mayoría de todos nosotros. Por suerte no estamos hablando de un imposible,…