Es un problema que sucede más a menudo de lo que se querría, más o menos, un 30% de nosotros lo padecemos. Los c…

Errores y más errores cometemos en el mundo del running, ya sea en nuestros entrenamientos o carreras. Cosa que …

Algunos de estos consejos ya están muy oídos, y la mayoría de nosotros los conocemos. Pero nunca viene mal el re…

Si, ya lo se, cuando corres te duele… la rodilla, la cadera, la espalda,… etc. Y no, no es normal. Cuando uno co…

Muchas veces por motivos de horarios no podemos salir a correr, ya que tenemos el tiempo justo. Para este caso, …

Hoy en día, las redes sociales juegan un papel muy importante en nuestras vidas. Y la red social por excelencia …

Dentro del conjunto de corredores, los hay profesionales y populares. Pero dentro de los populares los hay normales, bu…

Ayer 12/11/11, tenía una cita pendiente con una tirada. Un entrenamiento que me venció esta misma semana y que no podía…

Correr con ciática es algo que ningún profesional de la salud va a aconsejar. Si alguien cree que puede estar sufriendo…