Lesiones, y más lesiones. Están por todos lados, a la espera que te descuides y ZASS ¡¡ Ahí la tienes por una bue…

Uno de los mejores antiinflamatorios naturales es el frío. Y el agua fría es fácil de conseguir y de aplicar. …

Este artículo lo voy a escribir como si fuera una vía de escape a toda la frustración que llevo dentro. Causada por la …

Siempre he predicado con la frase “si molesta sigue, pero si duele para”. Todo empezó hace años cuando me propuse emp…

Esta mañana he corrido la II Carrera de la Salut del Circuito CRM 2011. Normalmente voy con muchas ganas a este tipo de…

La periostitis es una de las lesiones mas comunes en los corredores populares. Es causada por la inflamación del perios…