Definición de estrategia: Se podría resumir como las decisiones que adoptamos previamente a la competición.
Si queremos sacar el máximo de nosotros en las
competiciones, hay que establecer una estrategia de carrera. Esta nos dará una
cierta garantía de éxito, para alcanzar nuestros objetivos.
Objetivos que obligatoriamente han de ser realistas. Para
saber nuestros límites, simplemente hay que fijarse en una serie de datos como
son:
- Ritmos a los que hacemos los rodajes
- Tiempos a los que realizamos las series
- Resultados de competiciones previas
- La condición climatológica
- La capacidad individual de sufrimiento
- La posibilidad de ir en grupo o no
- El desnivel de la prueba y su altitud
- La cantidad de público
- Ganas de competir el día de la carrera
Una vez estudiado todos los puntos anteriores, podremos
hacernos una idea de hasta donde nos podemos exigir, para conseguir los mejores
resultados.
Durante los entrenamientos y tal como se acerque el día de
la carrera, iremos pensando en todo tipo de estrategias. Después de estudiar
cada una de ellas, nos decantaremos por la que creamos mas acertada. Y esa es
la que tendremos que llevar a cabo.
Definición de táctica: Es el acto de llevar a la práctica
una estrategia.
Poner en práctica una estrategia supone emplear diferentes
tácticas, en función de los problemas e imprevistos que nos vayamos
encontrando. Elegir una buena táctica nos permitirá sacar el mejor partido de
la nueva situación real de carrera. Equivocarse con la táctica nos traerá
problemas, por eso es tan importante mantener la concentración durante toda la
competición y corregir en lo posible los desaciertos.
Conclusión
Saber hacer buenas estrategias de carrera no es fácil. Con
la practica y a base de “prueba y error”, nos iremos conociendo.
Perfeccionándolas cada vez más. Luego falta la táctica, porque una cuestión es
imaginar nuestro comportamiento en carrera y otra muy distinta es llevarlo a la
práctica. Pero bueno, tampoco hay que obsesionarse, lo importante es disfrutar
y terminar la carrera, con la sensación de haber hecho un buen trabajo. Luego
si el crono ha marcado un minuto más o uno menos, eso es secundario. Así que, todos a planificar una estrategia para la siguiente carrera. VAMOOOS ¡¡¡