martes, 3 de julio de 2012

Video Tutoriales sobre el mundo de correr


En esta sección iremos poniendo los video-tutoriales de LlegaRunning. Todos son relacionados con el mundo del running, los entrenamientos, carreras, lesiones, nutrición o cualquier cosa que tenga que ver con correr.

También los podemos encontrar en el canal oficial de LlegaRunning de Youtube. El enlace está arriba (en la cabecera del blog), simplemente hay que pinchar e iras al canal. Ahí te puedes suscribir, para no perderte ninguno de los vídeos. Un saludo y nos vemooos ¡¡




Empecemos, estos son los video-tutoriales de LlegaRunning:

Como Hacer Alcohol de romero
hacer alcohol romero


Que Comer o Desayunar Antes de Correr
comer desayunar correr


Formas o Tipos de Entrenamientos
Formas tipos entrenamietno


Método POSE y su Técnica
método pose técnica


Vomitar Después de Correr
vomitar despues correr


 Trucos para Correr Mas Tiempo
trucos correr tiempo


Teorema del Medio Pastel
teorema medio pastel


Gel de Glucosa Casero
gel glucosa casero


Recetas Clara de Huevo, Tortilla, Frito, Batido y Hervido
recetas clara huevo

Estudio de la Pisada
estudio pisada pies


Correr o Entrenar con Calor
correr entrenar calor


Técnica de Respiración al Correr
tecnica respiracion correr


Técnica de Carrera, la Zancada Perfecta
 tecnica carrera zancada


Que es el Flato y Como Evitarlo
flato evitarlo quitar